ＮＥＯＳ・アウトドアブログ

上野敏文氏による「ナンバ歩き」講座
～疲れにくい、足腰への負担が少ない、歩き方を身につけよう～
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「ナンバ歩き」とは江戸時代までの人々が歩いてきた歩き方。
当時の日本人は、現在のように機能的なシューズやなどない状況で、
しかも未舗装の不安定な路面や山道を歩いていました。
効率的で無駄の少ない、また疲れにくく、身体の負担が少ない理想の
歩き方を体感してみませんか?

【日時】11月14日（日）午前７時集合　約２～３時間
　　　　（小雨決行）
【集合場所】NEOS（ネオス）店舗前　駐車場
【参加費】無料
【内容】５～10㎞程度のウォーキングを予定
　　　　（宜野湾海浜公園へのウィーキングを予定しています）
【持ち物】必要に応じて着替え、雨具、タオル、飲み物
【服装】動きやすい服装、ウォーキングシューズ
　　　　（リバイブサンダルももちろんOKです！）
【お申込み】開催日前日までにお電話、ネオス店頭にてお申込みください。

県内でも、ナンバ歩きの輪が広がっています!!
一度ご参加された方も復習で参加しませんか？


今回は「みんなで達成！地球一周４万kmウォーク」の参加イベントなので、
参加者には素敵なタオルマフラーと、ピンバッチの記念品をプレゼント～。
ミズノ株式会社　協力


↑今年はこんな感じのカラーです。

↑タオルマフラーで寒い日のウォーキングも楽しくなるかも!?




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ウォーキング界のカリスマ講師のご紹介
上野敏文（うえのとしふみ）氏
1952年　大阪府出身　日本ウォーキング協会専門講師
ミズノ㈱ウェルネス事業部勤務
ウォーキング講座の講師や大会の企画、運営、認定コースの
設定など全般を担当。
休日には大阪府の金剛山（1125m）1000回登頂を始め
山歩きを楽しむと同時にナンバ歩きの身体感覚を磨き
現在も進行中。