ＮＥＯＳ・アウトドアブログ

今日もイベントのご案内です！

上野敏文氏による「ナンバ歩き」講座
～疲れにくい、足腰への負担が少ない、歩き方を身につけよう～

【日時】11月14日（日）午前７時集合　約２～３時間
　　　　（小雨決行）

【集合場所】NEOS（ネオス）店舗前　駐車場

【参加費】無料

【内容】５～10㎞程度のウォーキングを予定
　　　　（宜野湾海浜公園へのウィーキングを予定しています）

【持ち物】必要に応じて着替え、雨具、タオル、飲み物

【服装】動きやすい服装、ウォーキングシューズ
　　　　（リバイブサンダルももちろんOKです！）

【お申込み】当日参加も可能ですが、できるだけ開催日前日までにお電話、
　　　　　　ネオス店頭にてお申込みください。


皆さん既にご存じの方も大勢いらっしゃるとは思いますが、またまたナンバ歩きです。
効率的で身体に負担の少ない歩き方、それがナンバ歩きです。

僕自身以前に上野さんに教えていただき実践させていただいています。
身体の使い方がかなり変わりますよ
（ナンバ走りに応用できないかと模索中です・笑）

ぜひこの機会にナンバ歩きをマスターしてください。

ちなみに・・・
地球一周４万㎞ウォーク参加イベントですので、参加者の方には記念品をプレゼント
いたします！
（ミズノ株式会社　協力）

天野