ナンバ歩き講座！

もう体験済みの方も多いかもしれませんが・・

ナンバ歩きってわかりますか？

古武道などでもよく耳にする歩き方で
江戸時代またはそれ以前の日本人の歩き方といわれています。

昔は、現代のように道路が舗装されておらず
足袋や草鞋のような履物で、足腰にかかる負担は比べものにならないほど
だった、と想像できます。

また、着物を着ていたので現代人のような腕を大きく振る歩き方では
着崩れてしまいますよね。

昔の人の歩き方は、現代人に比べるとずっと身体に負担が少ない
無駄のない歩き方をしていたのではないでしょうか？



では、どんな歩き方をしていたのでしょうか？

右手、右足を同時に出して・・・・って、TVや書籍などでもよく紹介されていますね。


でもその歩き方で普段ウォーキングしたら・・・・ちょっと恥ずかしいです。。



そこで！

講師の上野敏文氏のナンバ歩きは、ちょっと違うんです。


上野敏文さん。（先日のリバイブウォークin古宇利島にて）

何が違うかは、ぜひこの無料体験会に参加いただき
ご自身で体感してみてください。

講習では実際に歩いて体感してもらいます。

山歩きやウォーキングをされている方はもちろん
普段から健康づくりに関心の高い方、ぜひお待ちしております。

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身体を自由に動かせると、毎日が楽しくなりますよ。

当日は、ウェーブリバイブの新商品のお披露目も予定しております。


残席があれば当日の受付も可能ですが、
ご参加予定のお客様はお早目の予約をおすすめします！


お問い合わせは、NEOS本店　
担当者：石原までどうぞ！